-
بهترین رب گوجه فرنگی
پنجشنبه 20 دی 1397 06:05
اگر شما هم از جمله علاقه مندان ربهای خانگی هستید و از این رب ها برای تهیه غذاهای خانگی استفاده می کنید با ما همراه باشید تا همه زیروبم ها و راهکارهای شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی را بدانید. ویژگی های رب خوب چیست ؟ رب تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ مدت هاست که بعضی افراد سعی کردهاند میزان استفاده از محصولات...
-
معرفی یک رستوران کاملا بهداشتی
سهشنبه 20 آذر 1397 05:59
جگر سرای ریحون شهرک غرب جگر سرای ریحون واقع در شهرک غرب تهران با انواع غذاهای سنتی بهترین مکان برای یک وعده غذایی سالم و لذیذ است کادر مدیریت حرفه ای و همچنین بهترین و مجربترین آشپزها و استفاده از بهترین مواد اولیه جگر سرای ریحون را به یکی از انتخاب های اول شهروندان تهران مبدل ساخته است. جگرسرای ریحون با انواع غذاهای...
-
خواص جگر
دوشنبه 14 آبان 1397 00:58
درمان و رفع کم خونی جگر حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک و آهن است که این مواد نقش اساسی در گلبول های قرمز خون دارند و مغز استخوان به عنوان مرکز تولید گلبول های قرمز نیاز ویژه ای به آهن دارد. بنابراین یکی از خواص جگر رفع مشکل کم خونی است. تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن وجود روی و ویتامین A در جگر باعث سلامتی بافت رگهای...
-
آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله
سهشنبه 29 اسفند 1396 10:00
شرایط جسمی که در 40 سالگی به دست می آورید باید شبیه به شرایطی باشد که در هنگام جوان تر بودن داشتید، اما اگر پزشک چند آزمایش دیگر را انجام دهد یا شما را به بعضی از متخصصان ارجاع دهد تا شما را سالم نگه دارد، شگفت زده نشوید. در اینجا به آزمایشات پزشکی که باید در دهه 40 زندگی تان انجام دهید، نگاهی می اندازیم. رسیدن به 40...
-
عرق کردن کف دست ها
دوشنبه 28 اسفند 1396 10:00
بدن با عرق کردن دمای خود را تنظیم میکند. اما اگر کف دستان شما مدام عرق میکند، قطعا اذیت میشوید. اگر دستان شما مدام خیس و چسبناک باشد، امر سادهی روزانهای، چون دست دادن با دیگران برایتان اضطرابآور خواهد بود. با ما همراه باشید تا با دلایل عرق کردن کف دست و درمانهای خانگی آن آشنا شوید. دلایل عرق کردن کف دست در...
-
آب مورد نیاز بدن
یکشنبه 27 اسفند 1396 10:00
آب آشامیدنی یک راه کلیدی مهم برای حفظ مایعات بدن و سالم ماندن است. در حالی که نیازهای فردی مانند جنسیت و شیوه زندگی متفاوت است، اما پزشکان توصیه می کنند که زنان (۱۹-۵۰ ساله) ۲.۷ لیتر آب در روز بنوشند و مردان (۵۰-۱۹ ساله) ۳.۷ لیتر در روز، و چگونگی انجام این کار می تواند چالشی برای رسیدن به این هدف باشد، با پیدا کردن...
-
غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد
شنبه 26 اسفند 1396 10:00
خوب خوابیدن شب نه تنها برای سلامتی شما مهم است، بلکه باعث می شود شما در روزبعد سرحال باشید. گاهی اوقات ما شب مانند یک بچه میخوابیم و بعضی شب ها را با بیخوابی سپری می کنیم که این بستگی دارد ما برای شام چه چیزی خورده باشیم. این مقاله نشان می دهد که شما چه چیزی باید و نباید بخورید ، اگر شما می خواهید یک خواب شبانه آرام و...
-
مراقبت از دندان ها
جمعه 25 اسفند 1396 10:00
مراقبت از دندان ها باعث می شود زندگی سالم، طولانی و بدون درد را تجربه کنیم. به منظور سالم نگه داشتن دندان ها لازم است که به صورت روزانه مراقبت های دهان و دندان را به خوبی انجام دهیم و با بالا رفتن سنمان، دندان های خود را حفظ کنیم. می توانید این کار را با تمرین بهداشت مناسب دهان و دندان، تغذیه و رژیم سالم، و در کنار...
-
زیبایی پوست با وازلین
پنجشنبه 24 اسفند 1396 10:00
ممکن است وازلین اولین محصولی نباشد که هنگامی که بحث روتین های زیبایی مطرح است، به آن فکر کنید، اما در واقع این محصول ممکن است یک محصول بی نظیر با مزایای زیادی باشد. اگر شما می خواهید که پوستی صاف و سالم، لب هایی نرم و یا چشمانی درشت داشته باشید، مقدار کمی از وازلین می تواند کمک کننده باشد. این محصول می تواند حتی...
-
درمان آکنه با نمک دریایی
چهارشنبه 23 اسفند 1396 10:00
آکنه یک وضعیت پوستی که توسط جوش های قرمز بر روی پوست، به ویژه صورت، به علت غدد لوزالمعده ملتهب یا ملتحمه آلوده شده است و بیشتر در بین نوجوانان وجود دارد. آکنه می تواند به شکل سیاه و سفید، سر سفید، جوش، و یا کیست باشد. نوجوانان به علت تغییرات هورمونی که با بلوغ به وجود می آیند، آکنه دارند. ما در این مقاله روش های درمان...
-
درمان سیاهی زیر بغل
سهشنبه 22 اسفند 1396 10:00
اگر به دلیل داشتن سیاهی زیر بغل، تمامی تاپ های خود را کنار گذاشته اید، دیگر نگران نباشید. راه های زیادی برای روشن سازی تیرگی پوست وجود دارد. برای رهایی از این سیاهی از درمان های خانگی استفاده کنید، می توانید از مواد روشن کننده ای مانند: سیب زمینی و مرطوب کردن آن، کمک بگیرید. همچنین می توانید با دارو از سیاهی رها شوید....
-
بوتاکس مو
دوشنبه 21 اسفند 1396 10:00
بوتاکس مو حاوی یک فرمول غنی از پروتئین است که نواقص موجود در هر رشته مو را با مواد فعال رفع می کند. این مخلوط شامل پروتئین، روغن خاویار، کلاژن، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، اسید های طبیعی و عوامل شفا دهنده برای مرطوب کردن، تغذیه و بازیابی مو از داخل و بیرون است. مو نرم تر می شود و از وارد شدن آسیب بیشتر به خود مو...
-
گرفتگی عضله
یکشنبه 20 اسفند 1396 10:00
گرفتگی عضله و کشیده شدن آنها به دلیل فعالیت های فیزیکی سبب درد و تورم می شود.کشیدگی عضلات یک صدمه ی رایج که میتواند به طور موثر در منزل درمان شود.یاد بگیرید که چگونه گرفتگی عضله را درمان کنید و برای انجام درمان های دارویی نیز تصمیم بگیرید. از مسکن های فوری استفاده کنید. ۱- عضله را استراحت دهید. وقتی عضلاتتان کشیده...
-
جلوگیری از لک صورت
شنبه 19 اسفند 1396 10:00
آکنه های رایج آکا (اصلاح عوامانه آکنه) شرایط نقش بندی روی پوست هستند که معمولا با اسامی کک و جوش شناخته می شوند. می تواند در هرجایی از بدن و در هر سنی بصورت لک اتفاق بیافتند، اما معمولا روی صورت و کمر نوجوان ها بیشتر دیده می شوند. بعضی عامل ها مانند بلوغ را نمی توان تغییر داد اما می توانید کارهایی انجام دهید تا از...
-
درمان یبوست در نوزادان
جمعه 18 اسفند 1396 10:00
یبوست می تواند مشکلی جدی در نوزادان تازه متولد شده باشد.اگر این مسئله درمان نشود،می تواند باعث انسداد روده شود که ممکن است جراحی نیاز داشته باشد.همچنین یبوست در نوزادان می تواند نشانه ی مشکل پزشکی جدی تری باشد.به این خاطر بسیار مهم است که که بدانید چگونه یبوست در نوزادان خود را تشخیص دهید و آن را درمان...
-
پیشگیری از کچلی
پنجشنبه 17 اسفند 1396 10:00
۱- عوامل خطر را شناسایی کنید کچلی خیلی متداول نیست و بزرگترین عامل خطر در مبتلا شدن به آن، تماس با افراد یا حیواناتی است که آلوده هستند. کچلی ممکن است هم انسان و هم حیوانات را آلوده کند. از آنجا که کچلی با تماس انتشار می یابد، اگر فرد یا حیوانی که به این بیماری مبتلاست را لمس کنید، احتمال دارد شما نیز به این بیماری...
-
عفونت های مخمری
چهارشنبه 16 اسفند 1396 10:00
۱- هنگام برقرار کردن رابطه جنسی دهانی از تجهیزات حفاظتی مناسب استفاده کنید مقاربت واژینال عفونت های مخمری را از یک طرف به یک دیگر انتشار نمی دهد، اما دهان و دندان می توانند منجر به بروز عفونت های مخمری شوند. زنان پس از دریافت رابطه جنسی دهانی به علت مخمر موجود در بزاق ممکن است به عفونت های مخمری مبتلا شوند. برای کاهش...
-
قارچ ناخن
سهشنبه 15 اسفند 1396 10:00
۱- هنگام رفتن به یک سالن زیبایی از خود در مقابل قارچ های ناخن محافظت کنید سالن های زیبایی معتبر برای محافظت از مشتریان و کارکنان خود از عفونت های پوستی، از شیوه های بهداشتی مناسب استفاده می کنند، اما ممکن است شما در یک سالن معتبر هم عفونت بگیرید. برخی از نکاتی که در هنگام مانیکور و یا پدیکور کردن ناخن هایتان باید به...
-
عفونت های قارچی
دوشنبه 14 اسفند 1396 10:00
ابتلا به عفونت های قارچی بسیار متداول است و همچنین این دسته از عفونت ها به سختی درمان می شوند. بهترین روش برای محافظت در برابر عفونت های قارچی، تلاش برای پیشگیری از آن هاست. اگر عفونت های قارچی شما پس از درمان باز ظاهر می شوند و یا اگر در حال حاضر عفونت قارچی دارید که نگران انتشار دادن آن هستید، با پزشک مشورت کنید....
-
ترک های پوستی و درمان آن
یکشنبه 13 اسفند 1396 10:00
اگر از داشتن ترک های پوستی خسته شده اید، تنها نیستید! بسیاری از افراد، به ویژه زنان، در طول عمر خود تجربه ترک های پوستی را دارند. ترک های پوستی در طول تغییرات ناگهانی در اندازه بدن، همانند دوران بارداری، بلوغ، و یا افزایش سریع وزن و یا از دست دادن آن می تواند رخ دهد. نود درصد از زنان باردار ترک های پوستی را در اطراف...
-
چگونگی کاهش اگزما
شنبه 12 اسفند 1396 10:00
اگزما یا التهاب پوستی آلرژیک،یک بیماری پوستی است که میتواند همه ی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و مخصوصا کودکان بیشتر مستعد این بیماری اند.اگزما میتواند ارثی باشد اما میتواند به آلرژی هایتان نیز مرتبط باشد و در دیواره ی پوستتان نقص ایجاد کند.بدنتان قادراست تا با اگزما مقابله کند اما به طول انجامیدن و بدتر شدن آن آسان...
-
رفع زخم دیابتی با زردچوبه
جمعه 11 اسفند 1396 10:00
غالبا بیماران مبتلا به دیابت با زخم های مزمن و کهنه مواجه می شوند برای درمان این زخم های مزمن می توانید از زردچوبه کمک بگیرید طی آزمایشات مختلف ترمیم زخم های دیابتی ها با این ادویه پرخاصیت امکانپذیر شده است. غالبا بیماران مبتلا به دیابت با زخم های مزمن و کهنه مواجه می شوند برای درمان این زخم های مزمن می توانید از...
-
نشانه های مهم عفونت معده کودک
پنجشنبه 10 اسفند 1396 10:00
آیا میدانستید درد گوش و سردرد کودکان می تواند خبر از ابتلای آن ها به عفونت معده بدهد و موجب تشدید این عفونت در دستگاه گوارش آن ها شود ویروس ها و انگل های ایجاد کننده اینگونه عفونت ها باعث بروز اسهال شدید و تب در کودکان می شوند و در صورت عدم درمان به موقع باعث بی آبی بدن آن ها می شوند. گاهی بازیگوشی بچههای کوچک و...
-
لباس هایی که بیمارتان می کنند!
چهارشنبه 9 اسفند 1396 13:04
«عفونت های زنان» یکی از شایع ترین بیماری های زنانه است که بی توجهی به بهداشت فردی همچنین کوتاهی در درمان آن می تواند عوارض جبران ناپذیری را به بار آورد. شاید بپرسید این عوارض چقدر می تواند خطرناک باشد. پاسخ پزشکان این است: «خیلی زیاد، حتی می تواند تا مرحله ناباروری پیش برود.» بیماری های زنان از جمله عفونت های قارچی...
-
رابطه بین ویتامین D و کلسیم
سهشنبه 8 اسفند 1396 13:01
یکی از مطالبی که گاه و بیگاه شنیده میشود این است که ویتامین D همان کلسیم است. باور غلطی که به دلیل رابطه بین این ویتامین و کلسیم وجود دارد. اما این رابطه چیست؟ به دلیل اینکه ویتامین D به جذب کلسیم کمک میکند و تاثیری که بر بدن میگذارند مشابه هم است بسیاری از افراد فکر میکنند ویتامین D، همان کلسیم است در صورتی که...
-
علائم اوتیسم در کودکان
دوشنبه 7 اسفند 1396 12:55
اوتیسم طیفی از اختلالات عصبی و ارتباطی است که در دوران کودکی و تا قبل از سه سالگی ظاهر میشود و باعث ایجاد اختلال در بسیاری از زمینه های یادگیری مثل تکلم، بازی کردن و برقراری ارتباط با دیگران حواهد شد. اوتیسم در هر کودک ممکن است علائم متفاوتی داشته باشد اما کودکان مبتلا به اوتیسم معمولا در سه زمینه ی ارتباط شفاهی و غیر...
-
سلامت و عفونت های زنان
یکشنبه 6 اسفند 1396 12:46
متاسفانه بسیاری از ما تا مشکل جسمانی جدی برایمان به وجود نیاید برای پیشگیری و آگاهی از وضعیت جسمانی خود به پزشک مراجعه نمی کنیم. یکی از مهمترین این بیماری ها که اگر با آگاهی و دقت بیشتر کنترل و مراقبت شوند مشکلات کمتری به دنبال خواهندداشت بیماری های ناحیه دستگاه تناسلی هستند. در این باره و برای آگاهی بیشتر در این...
-
پاکسازی انگل روده
شنبه 5 اسفند 1396 10:00
انگل های روده ای که از شایع ترین نوع انگل ها هستند در یکی از شرایط یا موقعیت های سفر، بهداشت نامناسب، تماس با دیگر انگل ها، ضعف سیستم ایمنی بدن به وجود می آیند. انگل ها می توانند در روده انسان سالهای طولانی بدون هیچ گونه علائمی زندگی کنند . در این مطلب درباره پاکسازی انگل روده بیشتر بدانید.پاکسازی انگل روده برای...
-
مراجعه به متخصص زنان
جمعه 4 اسفند 1396 10:00
سوالاتی که باید از متخصص زنان بپرسید امروزه بسیاری ازخانم ها بدون مراجعه به متخصص زنان رابطه زناشویی برقرار می کنند که درواقع می توان گفت این از اشتباهات رایج زنان است ، به همین خاطر ریسک بیماری های زنان افزایش میابد. متخصصان زنان و زایمان تنها برای گفتن اینکه چه کار کنید و ازچه روشی برای باردار شدن نیستند بلکه می...
-
بهداشت دهان و دندان
پنجشنبه 3 اسفند 1396 10:00
بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است. به همین دلیل می خواهیم بصورت تخصصی در مورد بهداشت دهان و دندان صحبت کنیم. جهت سلامتی، بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید. در ایتدا شما را با مفهوم بهداشت آشنا می کنیم. سپس در مورد پوسیدگی های دندان و علل و نقاطی که پوسیدگی رخ می دهد صحبت می کنیم. و همچنین نقش تنفس دهانی در پوسیدگی و...